[...] z jakąś reklamą, z Cyberpakerem mam tyle wspólnego co sprzedawca i kupujący np. na allegro, nie reklamuję. Chcę jedynie pokazać że ten środek jak mało który działa. Np L-karnityna jest tyle warta ile waży, żadnych efektów (biorąc wedle zaleceń producenta) Zresztą pewna pani Profesro fizjologi człowieka wyjaśniła mi kiedyś dlaczego tak się [...]
L-karnityna jest bardzo dobra tylko trzeba brac 1500 mg dziennie -moj znajomy prowadzi piłkarki reczne i po suplementacji l-karnityna maja bardzo dobre efekty-ale trzeba sie ruszac i raz jeszcze ruszac no i dieta. marcopolo
[...] glutaminy i glukozy a 20 minu pozniej dokladam jeszcze aminokwasy i efekty mam za***iste. Co do l-karnityny to niewydaje mi sie zeby sie negowaly nie slyszalem zeby l-karnityna odwadniala organizm ale jezeli jest tak to jej razem niebierz. Z tego co slyszalem to karnityna na poczatku nie byla uzywana do odchudzania tylko do polepszania [...]
....? wlasnie jest odwrotnie tyle juz zjadlem ze wiem co ile jest warte co moze dzialac a co nie koniecznie dlatego tez nie mam tylko np. ALCAR (acetylo-l-karnityna) liczac na nieziemskie efekty i ze ona zrobi wszystko za mnie - bo to 'gowienko' za przeproszeniem - swietny dodatek do redukcji ot co kiedys moze i mialbym zludne nadzieje - ale teraz [...]
[...] - 10 g BCAA do 2 posiłku odżywka białkowa MYOFUSION do śniadania - 1 kaps. magnezu Forte - witaminy Olimpa - 2 kaps. Gold Omega przed treningiem: - 10 g BCAA - 50 ml l-karnityna z argininą z Rainer - 1 kaps. Stimulant X po treningu: - 20 g aminokwasów (Uni-liver + Amino 2700) - 10 g BCAA Moja obecna waga to 99,70 kg czyli prawie 7 kg mniej. [...]
"Carbo minimum 50gr po treningu a L karnityne idz wymien jak mozesz na Thermo speed Extreme 100 razy lepiej bo l karnityna musi by brana w dawkach 2/3 gr dziennie i to przez dlugi okres czasu wtedy jakis efekt bedzie.nie bede klamal jesli dieta bedzie konkretna i trening tez to pozbedziesz sie brzucha ale wystarczy maly blad i efekt bedzie [...]
[...] snem, najlepiej tu i tu, L-karnityne 2 godziny przed treningiem aerobowym (skuteczna dzienna dawka od 1,2g, ja bym jadl powyzej 2g jesli chcesz miec efekty, a w ogole L-karnityna to syf jesli chodzi o spalanie tluszczu, juz lepsze CLA, ale tak naprawde polecalbym kase z L-karnityny przerzucic na HMB, np. Olimp czy Trec sa tanie i sprawdzone, [...]
[...] bedzie niezbitym dowodem dzialania takowej .... Niewatpliwie woje doswiadczenie jest wazniejsze od powaznych badan przeczacych jakiemukolwiek wplywowi supelmentacji L-karnityna na zdrowego czlowieka. Setki badan i wciaz tylko stwierdzenia, "moze" "prawdopodobnie" obwarowane wielkoscia dawek, kombinacja z innymi [...]
[...] Powder – Każdy wie do czego służy BCAA Powder – jako antykatabolik + lepsza regeneracja Carnitin 1000 – Chciałem wypróbować, większość osób mówi, że l-karnityna nie działa, ale dopóki nie wypróbuje to nie dowiem się czy pomaga w spalaniu tłuszczu Whey c6 – Już nie raz próbowałem, super białeczko, dobra jakość, smak [...]
[...] tzn, powinno zacząć się od kreatyny mono następny cykl jabłczan a później jakiś stack. Podobnie jest ze spalaczami w pierwszej kolejności suple podstawowe czyli , chrom, l-karnityna, CLA , zielona herbatka jeśli już to nie działa to sięgamy po kolejne mocniejsze formy spalaczy. Pytanie dlaczego nie działa? Zazwyczaj jest to zła dieta oraz zbyt [...]
[...] wprowadzilam w diecie dotycza glownie ilosci weglowodanow moim zdaniem jest ich zaduzo.Zrezygnowalam z nich na kozysc wiekszej ilosci bialka.Stosuje takze suplementy sa to L-karnityna ok 1200mg dziennie i fat killer(termogenik + ok 1000mg L-karnityny).Uwazam ze stosowanie aminokwasow(BCAA)jest zbedne w moim przypadku.Wszystkie zmianki [...]
[...] wprowadzilam w diecie dotycza glownie ilosci weglowodanow moim zdaniem jest ich zaduzo.Zrezygnowalam z nich na kozysc wiekszej ilosci bialka.Stosuje takze suplementy sa to L-karnityna ok 1200mg dziennie i fat killer(termogenik + ok 1000mg L-karnityny).Uwazam ze stosowanie aminokwasow(BCAA)jest zbedne w moim przypadku.Wszystkie zmianki [...]
Czy warto tse łaczyc np z l-Karnityna? Czy samo tse daje dobre wyniki?Nie wspominam o dobrej diecie i treningow i areobow?Takze warto łaczyc z l karnityna czy samo daje dobre efekty??
już sam nie wiem , scorch jest jakimś lepszym spalaczem? nie wskazanym na 1 cykl? dobrze zrozumialem? Co do clenburexina od treca , opłaca się zakupić go dodatkowo z płynna l-karnityna? zwiększy to jakoś efekty?czy raczej l-karnityna jest mało skuteczna? dobrać do clenburexina jakas inna odżywke by zwiększyć efekty??
[...] wczesniejszych dyskusjach - moze przeoczylem, ale duzo tego). Jak Therma i inne termogeniki mają sie do Xenadryny ? Mialem doswiadczenie i z Therma i Xena. Bralem Xene z l-karnityna przez 6tygodni. Czulem sie bardzo dobrze, efekty byly widoczne i pod wzgledem redukcji tkanki tluszczowej jak i pobudzenia (nie jestem kulturysta a jezdze na [...]
[...] Suplementy: - HMB - pierwszy jaki brałem, jakie były skutki zażywania nie pamiętam dokładnie gdyż było to dawno temu - l-karnityna - brałem 2 razy, w postaci płynu pomagała, ćwicząc o wiele bardziej się pociłem, udało mi się przy niej schudnąć, nie pamiętam niestety ile. Ta którą brałem pod [...]
Przy takich treningach dziobiesz jak kanarek a do tego katujesz się spalaczami... W dziale Badania naukowe sa linki do badań potwierdzających, że l-karnityna nie wywiera żadnego wpływu na spalanie tkanki tłuszczowej wiec to raczej zadziałała autosugestia. lepiej się ćwiczyło, nie zanotowałem jednak dużych wzrostów masy, zapewne dlatego że trening [...]
[...] 60 min aero na bieżni max nachylenie, tętno 140-156. Wieczorem byłam na basenie dodatkowo, pływałam 45 min. Dzisiejsza miska: posiłek 3 był zjedzony pół o 17, pół o 21. + l-karnityna przed treningiem 3g, CLA po posiłkach 800mg x 3, Omega3, multiwitamina + około 3 litrów wody, zielona herbata, 1 kawa, 150ml czerwonego wytrawnego wina [...]
[...] innych hurtowniach w Polsce , ale wtej w katowicach mozna sie spokojnie dogadac z wlascicielem (np. zamiast standardowego 25 kilowego wora tauryny mozna zalatwic 5 kilowy) podobnie jest z karnityna, mam do odbioru 1 kilogramowy worek za 115 zl czy l karnityna dziala (powiedzmy w dawkach 6 do 10 gram) cuz, teraz bedzie mnie stac aby to sprawdzic.
[...] tluszczu ale jesli chodzi o efekty sa to mozolne choc widoczne, dodam ze na treningach dochodzi do masakrycznych przeciazen wiec juz sam trening daje duzo ,Tse wraz z l-karnityna ? obawiam sie jedynie kofeinowego speeda wiec mysle zeby zazywac 1 kps TSE + 2 kps l-karnityny+ 1kps tauryna mega caps na czczo rano i druga taka dawke 30 minut [...]